打羽毛球后右后背和右前胸疼(肉疼)
1、运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。
2、乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
3、胸部和背部疼痛可能是由于颈部、肩部和背部的软组织损伤引起的，这需要足够的注意。虽然没有明显的神经根受压症状，但如果治疗不及时，会出现肩臂疼痛、头晕、头痛等症状。但胸部和背部疼痛不一定是冠心病。
每次打羽毛球后就会腰酸背痛,为什么
1、乳酸堆积 乳酸是公认的导致运动后浑身酸痛的主要原因。人体在运动过程中需要大量的能量，而能量只能从有氧运动或者无氧运动中获得。
2、羽毛球运动是一项全身运动，会使全身都得到运动，运动过后体内进行无氧呼吸，因此会感觉到全身酸痛。
3、腰酸背痛的话要考虑到是肌肉增长导致酸痛，还是由于肌肉损伤导致的疼痛。
4、这些原因容易造成急性腰扭伤的发生。所以打球时一定能够要适量运动，健康最重要。可以适当进行热敷，看腰疼症状能否缓解，如果腰疼症状持续时间较长的话，则需注意去骨科检查一下腰椎是否出现了损伤，并根据检查结果对症治疗。
5、从而导致肌肉发生轻微的痉挛，所以才会感受到疼痛。总体来说这也不是什么大事，主要还是因为一直不活动了，突然活动这么多就是出现这种情况了。经常的运动一下或者是下次再打羽毛球的时候，这种疼痛感就不会有很大了。
6、如果是身前痛，那就是腹部力量小了，这样的痛，平时大笑时也会有的。这样的话，你打完球就多拍拍小腹放松肌肉，如果已经开始痛了，就多休息。还有在打球的时候尽量少跳杀，那个动作很考验腰腹的。
打羽毛球把后背拉伤了,怎么办
可以适当抬高受伤部位。对于肌肉拉伤的部位，如果条件允许，可以适当将该部位抬高，这样可以有效防止充血、体液组织渗出等情况的发生。而且，在抬高受伤部位以后，该部位的肌肉也可以得到放松，减少受力，可以有效缓解疼痛症状。
你可以先按我这黑色字体的方法试试，损伤24～48小时用冰水冷敷局部，可达到止住毛细血管内出血，并达到止痛作用。冷敷后涂抹红花油。 也可以在3天以后热敷，涂抹红花油，消肿止痛。一般十天半月就痊愈。
尽量用热水敷，按摩。2不要进行一些对右肩和右背非常剧烈的运动。3以后在打之前要充分做准备活动。4韧带拉伤很容易复发，当下次运动，切注意适当姿势。
肌肉拉伤，姿势不对。建议热毛巾处理，严重者，烈酒点燃，擦伤处。第二天见效。
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