羽毛球步法连贯性(下):后场回球后,该怎么跑位?
1、．注意回动至中心的灵活性 回动至中心的位置不是一成不变的，也不是在场地的中心。而应根据回击球后的方位及主被动情况决定其中心位置。3．注意步法起动及回动的节奏性 步法有起动、回动、再起动的节奏。
2、这种步法的特点是移动范围大，回击端线附近的球时，多用这种步法。 移动：判断准来球后，先调整重心至右脚。
3、(1）、向右侧移动步法：离中心较近时用蹬跨一大步到位击球，如离中心较远，则垫一小步后右脚再跨一大步。(2)、向左侧移动步法：与向右侧移动步法相同，方向相反。
谁教我羽毛球步法?什么步法才能使接网前球,迅速回位,而不至于来不及回...
蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。
右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉)，然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时，也可采用先迈左脚，再右脚跨一大步的两步移动方法。
⑸ 蹬跳步上网步法 站位稍靠前，判断对方要重复打网前球时，利用双脚蹬地，迅速跳向网前，采用扑球技术击球。要注意防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
羽毛球步法如何练1 启动步 是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去，这种步法在移动的中起到加速的效果，可以使你的移动速度更快。
正手后退步法 正手后退步法有并步和交叉步两种。实战中可根据场上情况和个人特点灵活使用。
哪位高手解答一下羽毛球运动中,肩和肘在击球后回复动作时的作用和方法...
是上半身去闪动，击球后是用脚尖回复准备姿势。
打羽毛球的技巧一：正手发力 正手时，手肘应抬起高于肩。抬肘的目的就是要完成引拍，使球拍基本上指向下方，这样拍头才有足够的挥动距离，产生足够的动量来击球。
在挥拍击球时，肘部的作用有很多：传递力量、增大力量、控制动作及合理使用肘部有利于伤病的预防等。不同的击球方式，肘部的功能也是不一样的。
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