羽毛球踮脚跑_羽毛球 垫脚

羽毛球的基本步法 1、场上步法的基本环节和基本步法 1.走动:对来球一有反应判断,即从个心位置上准备接 球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起 动一次)。2、垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一...