羽毛球回位

羽毛球双打比赛中,我经常鱼跃救球,接过去球后,起不来回位,怎么办?我18...

先说一下鱼跃救球，在羽毛球竞赛中，不到万不得已情况下不采用鱼跃救球。这里的“万不得已”是指过来的球基本是死球，无法回。鱼跃后基本不能站立起来再回位，即使站立回位后，也很少能够保持身体平衡，去做下个回球。...

#羽毛球#如何提高回球质量?

其实这个问题最初的时候我也一直在揪心，然后又一次见到一位老师就聊了聊，然后他告诉我羽毛球回球质量是建立在基本功扎实的基础上的，所以说提高基本功是第一位就是步伐，步伐对了打球是很轻松的，米字步多练习，有的球...

如何提高羽毛球后场反手技术

结论：引拍时，采用左腿支撑发力。原理：羽毛球运动的技术动作之间需要一个连接，即击完一个球后需要马上回动准备击下一个来球。反手后场击高远球后，需要右脚蹬地转身回位，如果引拍时采用右脚支撑发力，那么击完球右脚就...

羽毛球的落点控制技术应该怎么训练?

其他的客观条件可能也会影响，比如不同型号的球、不同球馆的温度和湿度都有可能影响球的飞行线路及速度，影响到你对球的判断。所以，还要留意一下打球的环境。八、要善于利用转体回位的惯性 Q：正手被动回球如何把球回到位...

羽毛球技巧

2.基本步法要掌握好 羽毛球步法划分为：上网步法、后退步法、两侧移动步法和前后场连贯步法。每一次完整的步法均包括起动、移动、协助完成击球和回动四个环节。下面给介绍羽毛球的三种步法：1.跨步，指向击球点迈出较大步幅的...

羽毛球步法连贯性(下):后场回球后,该怎么跑位?

总结：前后场的连贯，是羽毛球基本步法的升级。我们平时练习“米”字步法属于基础，把这些步法结合起来使用，才能在球场上从容应对。在结合的时候，要注意过渡步法，杜绝一味地“回中”。建议咱们在练习的时候， 后退和上网...

羽毛球回击底线高远球“鞭打”动作的全身用力部位及发力顺序是怎样的...

这个是很久以前的一个帖子了，最早发在中国羽毛球网的论坛里 最近我才开始在这个坛子里玩，呵呵 看到大家还是对发力的问题大有兴趣，所以自己把它转发过来也凑个趣 这次转的时候我对其中的某些细节做了相应的修改，希望尽量...

羽毛球正手交叉步退后场步法的动作要领

由场地中心位置向后场各区域位置移动接球的步法称为后场后退步法，起动后右脚向来球方向后退一小步，左脚紧跟着经右脚往后交叉迈一步，最后右脚又经左脚向后交叉迈一步，身体重心放在右脚上，此时的起跳接球动作和击球后的回位...

羽毛球有哪些基本动作要领

不管是哪种移动方法都应注意其科学、合理性以及重心随身体移动以保持身体平衡，体现启动与回位快而实用的特点。羽毛球技术动作要领 3、前场上网步法前场上网步法以并步、垫步、交叉步、蹬跳步居...